你好,你是第位中华养生保健网访问者!
免费发布信息 | 设为首页 | 加入收藏 | 网站地图

中华养生保健网【官网】

您当前的位置: 首页 > 养生保健 > 保健护肝

  • 2015-07-18多喝柠檬水远离酒和药6件小事轻松护肝

    肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面...

  • 2015-07-18春季养肝护肝保健操

    春季是一年生命活动周期的开始。自古以来,有“春宜养肝”的说法。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。本期我们就来谈一谈保健养肝的话...

  • 2015-02-06立春后吃什么养生 这些食物护阳养肝

     立春后吃什么养生?立春后,开始进入春季了,这个时候天气还是比较寒冷,为了顺应季节的变化,立春后要少吃羊肉、辛辣食物,多吃辛甘发散之品。那么到底立春后吃什么最养生呢?小编推荐11种适合立春后养生的食物...

  • 2014-12-11饮食:补肝肾、调脾胃

    在冬春交替之际,天气依旧寒冷,所以在这个时节,保暖还是“首要任务”,同时还要注意调整饮食、调整情绪。饮食:补肝肾、调脾胃  立春是一年中的第一个节气,“立”是开始之意,表示万物复苏的春季的开始,按...

  • 2014-12-11金针菇的四款食谱 美味十足补肝降脂

    金针菇是我们日常经常食用的蔬菜,金针菇营养丰富,对人体有着很大的帮助,小小金针菇具有治病养生的功效。中医认为,它有补肝抗癌等5大养生功效,那么怎么吃金针菇能最好吸收它的药用价值和金针菇的营养价值!下面...

  • 2014-08-11春季养生把身体调理的健健康康才能有更好的精神

    元旦刚过,马上就要到春节了,这段时间正是养生的好时候,把身体调理的健健康康,才能有更好的精神面貌迎接新一年的工作和生活。说起冬日养生,大多数人并不陌生,无非是吃进补药材、多运动、保障睡眠等等,但是...

  • 2014-08-11春季养肝菜:月季花炒猪肝明目 黑米做茶健脾

    随同着社会的开展,肝病成为了古代人的多发病。饮酒过度形成的酒精肝、摄入脂肪过量惹起的脂肪肝、饮食不卫生污染的乙肝等疾病成为了人们的有形杀手。春季正是养肝的大好季节,快随着专家学几道养肝菜。月季花炒...

  • 2014-08-11春夏养生重在护肝 养肝4大攻略要记牢

    俗话说:一年之计在于春,春天是万物生长的好时节,同时也是养生保健的大好时节,春天养生重在健脾护肝。中医认为,人的气血运行状态和五脏是直接相关的。因此,在春天,好的中医养生保健法能让我们过得生机勃勃...

  • 2014-08-11清明节养生饮食起居养肝护肝

    中医的子午流注中讲:肝胆在23时至3时最兴盛。中医有句话“人卧则血归肝”,当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。如果23时至3时人们还在忙于工作和学习,就会使其他脏腑也处于相对兴奋状态,不...

  • 2014-08-11夏季养生食谱:桃子拌黄瓜爽口养肝活血又生津

    这个时候正是桃子大量上市的时节,香喷喷的桃子不但营养价值高,且丰富的吃法,让它受到了人们的喜爱。小编今天教大家一道夏季养生食谱,用桃子搭配黄瓜做成一道菜,不但美味好吃,同时又有爽口、活血、润肠、生...

  • 2014-08-11无症状丙肝也不能拖 “保肝丸”一类保健药无法治愈

    “保肝丸”一类肝炎保健药品无法治愈丙肝.  被验出丙肝,但没有任何不适症状,而医生让你一年花10万元以上进行检查和治疗,你能接受吗?很多人选择了回避,有的不把丙肝当回事,有的自行服用“保肝丸”一类保健...