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  • 2015-07-24大暑养生谨记七个小常识 多饮暖水益消暑

    大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。那么大暑如何...

  • 2015-07-24今日大暑 推荐八款食谱清热健脾去湿

     时下正是大暑节气,暑热中还夹杂着湿气,容易出现燥热上火、暑湿困脾、津液损伤等状况。人们要少食煎炸、辛辣、温补的食物,饮食要以清热祛湿为主。下面小编推荐几款大暑养生食谱,帮你清热祛湿。1、薏苡仁冬瓜...

  • 2015-07-18颈椎病该怎么治疗 24小时颈椎保养法

    颈椎病该怎么治疗?白领一族每天久坐办公,长时间下来,不知不觉成为了颈椎病的“受害者”,那么颈椎病如何保养呢?颈椎病怎么治疗呢?亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不...

  • 2015-07-18千万别做这四件事 否则心脏承受不了

    心脏病的发生确实有内有和外因,而从现在来看,外因占了3/4。真正心脑血管疾病的健康杀手是不良生活习惯,最主要的是4种。赶快摒弃这些不良习惯吧!1饮食过于油腻  现在生活水平高了,大鱼大肉不再是奢侈品,有...

  • 2015-07-18夏季吃什么消暑 八款美食让你透心凉

     夏季吃什么消暑?现在正值盛夏时节,天气炎热,不少人为了达到消暑的目的,大量食用雪糕、冰棍、冰淇淋等冰冻食物,这样对身体不好。那么夏季吃什么消暑呢?小编推荐8种消暑降温的食物,让你整个夏季透心凉,一起...

  • 2015-06-19粽子热量高 搭配着吃才瘦身

    核心提示:端午节即将来到,各家各户已经开始准备包粽子。粽子是端午节的代表性食物,当然少不了。但是粽子热量高,要怎么吃能减肥呢  端午节当然是粽子的主场啦。人们总有创意将单一的东西变得丰富,粽子当然...

  • 2015-06-19夏季高温别贪凉 对付暑湿三妙招

    高温来了,为了降温防中暑,大家要么跳进凉凉的泳池里,给皮肤降温;要么就是把凉凉的饮料灌进肚子里,一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区了。河南省中医院吕沛宛提醒:暑湿最“伤人”,淤积...

  • 2015-06-19口腔溃疡的偏方疗法有哪些?

    【导读】口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。目前临床上...

  • 2015-06-19秘各种茶叶的功效大全!收好了!

    一杯清茶在手,享受到幻术般的芬芳与风雅之时,又慢慢地从中感悟良多。繁华中寻得一片安宁,宁静中聆听内心的淳朴!到御手国医品茶,让御手国医带给您茶与人生的思考……1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,...

  • 2015-06-19床上拉筋术,你意想不到的效果!

    躺在床上即可拉筋,是现代生活健康新时尚,此种健身法尤其适合工作紧张,居住空间局促,亚健康、宅人、瑜伽爱好者、白领以及慵懒散漫的都市人。利用拉筋带可以做出多种拉筋法,打开身体全部经络,让你躺在床上即...

  • 2015-06-09大力刷牙才干净?盘点牙齿保健易犯8大误区

     误区一大力刷牙,刷刷更干净  有些人尤其是年轻人,很习惯大力刷牙,以为这样能更好地清洁牙齿。其实不然。长期大力刷牙会导致牙齿缺损,很多中年人的牙齿出现的锲状缺损,就是长期用力刷牙所致。  正确做法:刷...

  • 2015-06-09为什么洗澡不能先洗头

      2014年12月底,42岁的王先生参加完单位的应酬回家,妻子嫌他浑身酒味,一进门就把他推进了卫生间,让他先洗澡。刚进去没多久,卫生间一声闷响,妻子冲过去一看,头发刚打湿的王先生一头栽倒在地,昏迷不醒。...

  • 2015-06-09过敏反应 特禀体质如何调理

       "特禀体质"也就是“过敏体质”,常表现为:遗传性疾病、或过敏性症状,此种体质的人对外界环境适应能力差,遇过敏原易发过敏症等。而遗传性疾病多种多样,轻重表现不一。...

  • 2015-06-09天津将加快医疗信息化建设 网上服务就医添方便

    按照新出台的《进一步改善医疗服务行动实施方案(2015-2017年)》,市卫生计生委将配合市工信委“i-Tianjin”公共免费WiFi项目,逐步在天津二级甲等以上医疗机构,建设无线网络服务平台。并选取部分试点地区及医院...

  • 2015-06-09上好佳洋葱圈现不合格 称已整改

    多个省级食药监局近日还公布了2014年度食品监督抽检信息。浙江省食药监局公布显示,在沃尔玛华东百货嘉兴洪兴路分店检出上好佳(中国)有限公司的洋葱圈(80g/袋,2014-08-03)羰基价超标,意味着产品油脂出现酸败变...

  • 2015-06-05数字化时代来临 7个妙招让眼睛告别压力山大

    数字化时代的好处就是方便快捷,但许多上班族因为长时间对着手机和电脑,出现各种眼部问题,如眼睛发红、疼痛、流泪、视力模糊等。那么该如何缓解这些症状呢?  1.正确摆放电脑  电脑摆放的位置十分重要,因...

  • 2015-06-05夏季午睡小憩 30分钟最健康

      “休息,是为了走更远的路”,夏季养生首先就要睡好觉,特别是午觉。短短的午睡时间,可以让你在下午乃至整个晚上都神采奕奕。然而很多人都不留心午睡问题,怎样午睡才健康? 夏季更需要午睡  你是否发现...

  • 2015-06-05饭后打嗝?教你处理剩余气体的艺术

     在亚洲的许多地区,用餐后打个饱嗝表明主人招待周到,客人很满意。而在欧洲地区,饭后打嗝则被视为一种不礼貌的行为。打嗝是很正常的,一项调查表明,一个健康的青年人在20小时内平均有11次打嗝,而吃饭时的打...

  • 2015-04-13喝牛奶会致癌吗 喝牛奶的禁忌有哪些

      我们都知道喝牛奶非常利于身体健康,经常食用可以补充身体缺质,避免疾病的产生。但是近期一直有传,喝牛奶会致癌,事件的真实性如今还没得到肯定,但对于牛奶什么时候喝最好存在着很大的争议,有人觉得早晨...

  • 2015-04-13春季养肝做到六要点 保证睡眠的质量

      春季养生重在养肝,因此,春季养生首先要学会如何养肝,春季养肝要注意自己的饮食,多吃枸杞能养肝排毒,同时要保证睡眠、保持心情舒畅,那么,春季该如何养肝护肝呢?下面我们来看看春季养肝护肝的方法。  ...

  • 2015-04-13春季如何养胃? 做到四件事胃部更健康

      春季如何养胃?春季到来,万物复苏的季节,我们人类的身体也亦然如此,身体的能量来自于胃部对外界食物营养的吸收,所以在春天胃也是最活跃的时候,这个时候是养胃的好时节,平时在生活中很多都会胃疼胃酸一些...

  • 2015-03-28春季养生小常识 谨记千万别做这九件事

    春季养生小常识有哪些?春季是个忽热忽冷的季节,不注意穿衣带帽,很容易感染风寒,保健养生一定要知道这些小常识哦,下面就一起来看看春季养生小常识。 1、忌早起科头  “科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的...

  • 2015-03-26喝蜂蜜水注意11禁忌 不能空腹喝蜂蜜水

     蜂蜜是一种日常保健品,常常用来泡水喝,蜂蜜水能够防治便秘、滋润皮肤,还能促进消化、提高免疫力,是老少皆宜的食物,但是喝蜂蜜水也有很多注意事项,下面我们来看看喝蜂蜜水要注意哪些。 喝蜂蜜水禁忌  ...

  • 2015-03-26哪些人不能吃菠萝 菠萝不能和什么一起吃

     春季各种令时水果也缤纷的上市,而且菠萝也是的春季水果之一,黄灿灿的让人唾涟三尺的菠萝让走到大街上到处都能看到它的影子,加上菠萝汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,十足是春天消渴又开胃的水果。那么春天是不是...

  • 2015-03-26午休不宜超过半小时 会大脑缺氧心血不足

    现在正值春季,正是睡觉的好时节,午睡是大多数人的习惯,我们都知道,在春季的时候,是最容易犯困的。睡得少、脑缺氧致春困!最近,不少市民感觉白天特别容易犯困。中午吃完饭以后总是想睡一会,那么午睡最好睡多...

  • 2015-03-20这五种蛋糕千万不能吃 尽量不买酥皮蛋糕

    香甜的蛋糕总是会吸引不少的朋友的,的确,甜美的蛋糕总是会给我们的味觉带来不一样的惊喜,不过,目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。这两种物质均有致癌作...

  • 2015-03-20春季养生小常识 做到这些事整年不生病

     鸡精是人们常用的调味品,很多人以为鸡精比较营养健康,其实,鸡精吃多了对人体有害!很多人听说味精吃多了不好,很多人就将鸡精代替味精,认为鸡精比较健康,从字面上来看,很多人会认为鸡精是由鸡肉做成的,但...

  • 2015-03-17早上起床千万别做八件事 忌醒后剧烈运动

    一天之计在于晨,做好早上养生对身体健康有重要作用,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,轻则让人憋着一肚子“起床气”,重则易诱发突如其来的健康意外。对此,小编总结出...

  • 2015-03-14如何分辨毒枸杞 六个小妙招帮你挑选好枸杞

     医学认为,枸杞其味甘、性平,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效,对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、消渴口干、尿频舌红、头昏耳鸣、眼目昏花等症有显著效。但一些不良商家...

  • 2015-03-142014年全国养老金结余3万亿 今年内将出台具体方案

     3月10日,人社部部长尹蔚民在十二届全国人大三次会议记者会上透露,养老保险基金投资运营方案现已基本形成,有望于今年下半年报请党中央和国务院审定。 2014年全国养老金结余3万亿暂未出现入不敷出局面  据...

  • 2015-03-14养老金待遇结构改变 降低津补贴的比重

     说到公务员,人们的第一反应总是工作轻松福利好养老金也高,即使企业退休职工2015退休工资上涨也赶不上公务员,但是现在随着国家对于福利发放的控制,似乎公务员在人们心中的印象也发生了变化。 目前我国养老...

  • 2015-03-14职场人必看!

    牛人和普通人的根本区别在于思维方式的不同,而非知识多少、阅历多少,这也把很多书呆子与真正的牛人区别开来。今天正好发现了一篇非常好的思维方式文章,特此转载给小伙伴们阅读。在这个世界上总有一帮神一样的...

  • 2015-02-16春节贴春联的禁忌 贴春联千万别有这个字

    贴春联是春节的传统习俗,春联俗称“门对”、“春贴”、“对联”、“对子”,雅称“楹联”。古代的汉族民俗文化。喜庆的大红春联是对联的一种,在春节时张贴,故名春联。对联的基本格律,首先是上述对联六要素。...

  • 2015-02-12过年家里一定要摆这些东西 让你一整年好运

     不知不觉中,已经来到2015年的2月份,春节就要到了,新春佳节来临之际,又是快到逛花街添年货的时候。为家中添置一些富有年味的过节植物,是过年的采购环节。那么春节家里摆放什么最好运吉祥呢?想必很多人想知...

  • 2015-02-10春节办年货谨记九个注意 注意商品的储藏期限

     春节即将来临,我们在为新年置办年货的时候,了解一些选购要注意的事项,可以买到适合并且健康营养的年货。那么置办年货都有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解下怎么置办年货才能吃出健康。 春节办年货九...