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  • 2015-01-22中医药调理亚健康有优势

    从亚健康的表现来看,亚健康不仅有生理的不适,而且还有心理的障碍;造成亚健康不仅与其生存环境有关,还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降,主观上有身体和精神上的不适,但各种检查又达...

  • 2014-12-27你的身体有亚健康信号吗

     眼瞅着,这生活越来越便利,科技越来越花了人的眼,各种各样的享乐与诱惑扑面而来。这一切的同时,现代人在医疗上的预算,也与日俱增。我们一路辛苦得来的今天,只要一场大病,便几乎整个儿摧毁了去。若不是晚...

  • 2014-12-27多吃鱼多喝汤 解压更健康

     现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,人们吃什么能健康?人们吃什么能长寿呢?小编推荐饮食“五多”...

  • 2014-12-22运动时穿棉质衣服易感冒?

     运动的时候,很多人运动会穿纯棉服装,这样既吸汗又透气。其实,纯棉质地吸汗效果好,但透气性差,夏季运动时穿着容易导致中暑,秋季则可能使人感冒受凉。建议无论是外衣还是内衣,最好都选择透气散湿性相对较...

  • 2014-12-22六个你所不知道的性健康误区

    错误观念之一:通过了妇科常规检查就万事OK  最近,美国一家卫生机构调查:大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病),能够导致不育;近一半妇女认为,无论身体...

  • 2014-12-22饭后不该做的事 做了将危害你的健康

    饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃...

  • 2014-08-11健康与否 从脚掌便能略知一二

      脚,素有人体第二大脑之称,由此可见,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你通过脚上信号判断健康状况,不妨观察下吧。  1、脚趾  一般而言,脚...

  • 2014-08-11测测你的心脏是否健康

      以下两法可测得你的心脏健康状况:  1.身体前屈自测法  请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气,直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1),做动作后立刻测一次脉搏(π2),过1分钟后再测第...

  • 2014-08-11从食物偏好看身体缺的营养

      美国“食物信息网”近日就撰文指出,口味和身体状态息息相关。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。中国古语说,“想吃什么就是缺什么”,现在,大量营养学研究证...

  • 2014-08-11中医教你观七窍知疾病

      《内经》提出,心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说,通过观察五官的异常情况,就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。所谓“七窍”,主要是指面部的七个孔窍,即眼...

  • 2014-08-11看手掌 知健康

      鹰爪手  手干瘦尖细,手指关节弯曲固定好似鹰爪,见于尺神经或正中神经损伤。脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。  手足搐搦症  低血钙时,手足肌肉可发生紧张性痉挛。手腕部呈屈曲状,五指伸展...

  • 2014-08-1120种舌头表现透露身体状况

      1、镜面舌:即舌面无苔,像镜子一样光滑。轻者提示营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑...

  • 2014-08-11小心!睡觉流口水也可能是病

      核心提示:成年人睡觉的时候流口水,可能是一些身体疾病引起,需要造成大家注意。很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若常常有此现象,必需造成警惕。...

  • 2014-08-117种犯困提示身体出状况

    1、贫血  危险征兆:贪睡伴面色苍白  在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因...