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  • 2015-01-08中医养生知识 中医如何辨别你身体中的毒

     由于现在很多蔬菜瓜果都有农药残留,所以通过食用之后在我们的身体里都残留着一些毒素,那么你知道身体中不同部位含有的毒素怎么辨别吗?有毒之后又该如何排除呢?通过下文来了解一下吧。  中医养生知识  ...

  • 2014-12-26揭秘香蕉神奇的养生保健功效

    导读:香蕉,除了作为一年四季都能够吃到的美味水果,还具备多种养生功效。香蕉皮:一.净化水中的重金属香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。巴西圣保罗州大学的研究人员发现,切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害...

  • 2014-12-26养生保健:熬夜后迅速恢复体力小秘招

    疲劳过度、睡眠不足很容易导致昏昏沉沉,做事提不起精神。此时,立刻恢复体力是重中之重。近日,美国“奥普拉生活网”最新载文,刊出多位专家总结出的“一天中不同时段快速恢复体力的妙招”。熬夜后怎么恢复体力...

  • 2014-12-26良好的饮食习惯有利于健康养生

    随着生活水平的提高,健康长寿成为越来越多人的追求。良好的日常生活习惯对人的健康有很大的好处,掌握了下面12个生活习惯,想要健康长寿很简单!1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在日常饮食中很难摄取到足够...

  • 2014-12-26中医养生保健:每天按摩五大要穴助你养肝

    肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。所以要护肝养肝...

  • 2014-12-20中医保健药方 肥胖人群降脂效果好

    现在肥胖人群日益增多了,很多的肥胖人士开始倍加关注自己的健康。很多的时候,用尽各种方法也不见起效。减肥方法五花八门,但大家却不怎么放心。而中医减肥方法最让人放心,运用中医中药减肥方法辨证施治,降脂...

  • 2014-12-20常想爱人抗疲劳

    当你感到疲劳和焦虑不安时,请闭上眼睛,花片刻时间想一想自己的伴侣,这样可能会让你感觉好很多。据英国“今日医学信息网”8月22日报道,发表在《心理生理学》上的一项研究成果表明,想想自己的伴侣,能提升情绪...

  • 2014-12-20中医保健:秋天泡脚 肺润肠濡

    中医保健理论关于一年四季沐足有记载:“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。我国民间谚语也有“天天洗脚,胜过吃药”之说。南宋著名诗人陆游喜欢睡前泡脚,长...

  • 2014-12-20浅谈中医秋季养生

    度过了酷暑难耐的盛夏,现已进入秋季。在这个季节里人们应该如何保养才能增强抵抗力,远离疾病呢?祖国医学又是如何教人在秋季防病健体的呢?我们现在就从中医角度浅谈秋季养生之道。  中医养生讲求应天顺时,...

  • 2014-12-20中医养生九大妙方,持之以恒保你活到99

    在养生文化中,中医养生一直有着健康、安全、治本的美誉。养生在于与衰老的长期对抗斗争中,中医养生有很多非常奇妙有效的方法可以帮助大家健康养生,延年益寿,而妙方之中的关键点又在于‘坚持&rs...

  • 2014-12-20中医里的7个养性保健穴位

    穴位养生保健一直是中医的传统,很多人未必知道,一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用,下面就是这七个的养性穴位,一起来了解一下吧。耳朵原本就是女性的重要性感带之一,多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无...