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  • 2015-02-06中医养生知识 经络按摩活络气血的秘诀

     俗话说得好,身体是革命的本钱。我们只有身体健康了,才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌,在饮食、作息方面都不规律,导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保...

  • 2015-01-08中医养生 五行平衡即健康

    说到中医养生,大家已经都深有体会,因为中医对我们的身体具有非常好的保健和治疗作用,那么大家对中医养生的知识又有多少了解呢?下面让小编来给大家介绍一下中医养生的相关知识,希望对大家又所帮助。  中医养...

  • 2015-01-05中医养生知识 中医如何辨别你身体中的毒

    由于现在很多蔬菜瓜果都有农药残留,所以通过食用之后在我们的身体里都残留着一些毒素,那么你知道身体中不同部位含有的毒素怎么辨别吗?有毒之后又该如何排除呢?通过下文来了解一下吧。  中医养生知识  检...

  • 2014-12-31中医养生茶 秋季必喝的9款养生茶

    到了秋天,由于天气十分干燥,容易使人心生烦躁、厌烦的情绪,那么秋天应该如何来调理身体呢?别担心,中医养生茶将会帮你健康的度过这个秋季。让我们通过下面的文章来具体了解下秋季必喝的9款养生茶分别是哪些吧...

  • 2014-12-30冬季穴位按摩的好处 按摩三个穴位润肺防燥

     现在天气越来越冷,冬季是一个疾病缠身的季节,感冒、发烧、过敏是冬季高发病,因此一定要做好养生工作。其实,对于冬季养生,按摩穴位是不错的选择,有很多的好处。下面让中医教大家冬季养生的几个穴位,一起...

  • 2014-12-30男性冬季养生小常识 常按七个穴位强身健体

    寒冬来临,男性同胞们也需要进行相关的保健措施。肾为先天之本,不少男性喜欢通过药材和食疗进行补肾,两类进补虽好,这里小编也要给各位男性朋友推荐几个穴位按摩的小妙招,按对了穴位,能够强身健体。下面就一...

  • 2014-12-30内分泌失调怎么调理 按摩七穴位平衡内分泌

     内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性常见的疾病,,如果你经常出现月经不调、月经量不规律、经常痛经、喝凉水都长肉的症状,也许,内分泌已经找上你了。那么要如何调理内分泌失调呢?调理内分泌失调的方法有很...

  • 2014-12-26中医推荐不同体质的养生调养方

    辨证治疗”是中医治病的一大原则,无论什么疾病,在调理之前,要辨识各人的体质,再根据体质不同、病症不同,进行对症下药。中医传统将体质分为9大类型,在日常养生、治疗疾病之前,首先要分清出自己属于什么体质。中医...

  • 2014-12-19中医养生知识 按摩这些穴位可以治8种疾病

     现代人一有头痛、胃痛这样的小病,首先想到的就是吃药,其实这些“常见病”如果情况不严重,并不一定要急于吃药,通过传统的中医穴位按摩不仅可以养生保健,还能达到“按到病除”的功效,下面就一起来看看按摩...

  • 2014-12-13按摩八步骤润滑肌肤 力压明净额抗皱纹

     随着时间一天一天的过去,人也是渐渐的变老,从而皮肤变得皱褶。该如何抗衰老呢?按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。下面跟小编一起来学学8步按摩来光滑...

  • 2014-12-13经络养肾三个方法 按摩肾俞穴位强肾

    中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。另外,肾是男人的“精”之源。所以,在平日里,男人一定要养肾,补肾生...

  • 2014-12-13中医经络养生疗法 12个保健小动作痛经活络

     人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而,久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式,却让气血频繁遭遇“红灯”,甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作,帮你从头练到脚,通经活...

  • 2014-12-13推拿五部位为健康加分 推拿耳部帮助养肾

    在中医治疗疾病的方法中,有一种方法叫做按摩,它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的,而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢? 特区一:腹脐  功效:消除腹部脂肪,防治便秘。  腹脐部位是养生...

  • 2014-12-13老中医独门秘籍:从脚部判断你有没有18种疾病

     脚部是人体穴位大全,也是身体疾病的信号反应部位,所以懂得如何看脚判断身体疾病,是老中医的独门秘籍,那么如何看脚判断身体疾病呢?下面小编为您介绍。  看脚诊病看什么?  1、脚趾  一般而言,脚趾长而...

  • 2014-12-13中医拔罐 教你颈部火罐方法专治秋季三种疾病

    中医在治疗一些顽固性疾病上面一直是非常好的,尤其是对一些季节性的症状和疾病,季节性的疾病大多都是体内寒气太多导致的,所以很多人都会通过拔罐去寒气。下面小编就教大家三种拔罐方法,对症治疗秋季易发疾病...

  • 2014-12-13中医养生 拔火罐减肥的好处与坏处有哪些

    拔火罐把风寒暑湿燥都能去除大部分,没被拔出的部分会随着气血的流通而消散。也有人在讨论拔火罐不宜久用,经常拔火罐,会把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染。那么拔罐减肥的好处与坏处有哪些,拔罐减肥的注意事...

  • 2014-12-11中医养生 按摩经络五个穴位排毒养颜

    白领长时间面对着电脑工作,长期受着电脑的辐射,在加上没有时间来进行运动,生活方式又不合理科学,因而导致体内毒素堆积,引发了各种健康问题以及“面子”问题。那么,有没有什么排毒方法呢?1、小指尖端  经...

  • 2014-12-11背部刮痧的五大好处 活血化瘀清热消肿

    医刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么背部刮痧有什么好处呢?一、活血化瘀  人体肌肉、韧带、骨骼一旦...

  • 2014-08-11湿邪是隐藏杀手 夏季是最盛的时期

    进入盛夏.雨水增多。这个季节是一年中湿气最盛的时期,尤其是梅雨季,有很多人感觉身上不舒服,黏糊糊的,这是为什么呢?记者采访了杭州市西溪医院名中医继承人包剑锋博士,为大家讲讲中医六淫当中的“湿”是怎...

  • 2014-08-11了解你的舌苔变化 观察你的健康情况

    养生要学会看舌色识舌苔,舌色多变化是外邪入侵,舌苔则可识别体质强弱。记者郭静通讯员边江红了解你的舌苔变化观察你的健康情况  舌头的不同变化,预示着身体的健康情况是不同的,中医中通过舌色、舌苔来观察...

  • 2014-08-11气血要平衡 气不足则胖 血不足则瘦

    气血要平衡气不足则胖血不足则瘦胖补气瘦补血人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么,什么是气呢?从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气...

  • 2014-08-11减少生气 生一次气 毁一次健康

    减少生气生一次气毁一次健康中华医学会老年医学分会常务委员、中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺教授指出,生一次气毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能...

  • 2014-08-11拔罐后你身体上的罐印都代表了什么

    拔罐后你身体上的罐印都代表了什么核心提示:拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印,但看...

  • 2014-08-11心悸也称心慌 出现心慌要区别对待

    心悸也称心慌出现心慌要区别对待王阿姨最近参加小区组织的羽毛球比赛.运动之后,觉得心脏跳得厉害,头晕手抖,喘不上气来,非常难受。休息一会儿也不见好,只好到医院做了心电图等检查。却没有发现心脏异常。医...